Namasté

Editor 2/25/20 Editor 2/25/20

Namaste – February 4

It is verily the Self which appears to seek for himself.It does not matter how far you may feel from yourself, how deluded or disappointed you may become, the truth is that you cannot take a single step away from your own Self.Do not be concern with the mind yearning for stillness. Be here, be now, be present and the Self will rush towards you.

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Neeraja

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Editor 2/25/20 Editor 2/25/20

Namasté – Febbraio 4

È lo stesso Sé che appare attivarsi in cerca di se stesso.Non importa quanto lontani vi sentite, quanto illusi o delusi possiate divenire, la verità è che non potete fare un singolo passo al di fuori del Sé.Non date più retta alla mente che brama l’immobilità, siate qui, adesso e presenti e sarà il Sé a corrervi incontro.

Neeraja

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Editor 2/21/20 Editor 2/21/20

Felice Mahashivaratri 2020

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Editor 2/20/20 Editor 2/20/20

Quando il 'me' non c'è più...ah! Satsang con Neeraja 59

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Editor 2/18/20 Editor 2/18/20

Namasté – Febbraio 3

La meditazione sorge naturalmente quando la coscienza non rimane fissa su nessun oggetto di percezione.

Neeraja

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Editor 2/18/20 Editor 2/18/20

Namaste – February 3

Meditation spontaneously arises when consciousness does not abide anymore on objects of perceptions.

Neeraja

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Editor 2/13/20 Editor 2/13/20

L'onestà

[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background_color="" background_image="" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" parallax_speed="0.3" video_mp4="" video_webm="" video_ogv="" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" overlay_color="" video_preview_image="" border_size="" border_color="" border_style="solid" padding_top="" padding_bottom="" padding_left="" padding_right=""][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" border_position="all" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center_content="no" last="no" min_height="" hover_type="none" link=""][fusion_text]Un grande aiuto, che ho scoperto lungo il sentiero e, che ritengo essere una cosa molto importante e da tenere in mente, è quello di essere sempre onesti con se stessi.L’onestà è un dono prezioso nella pratica spirituale.La vera onestà non deve essere perfezione.Riguarda soprattutto non nutrire più falsi valori e falsi modi di agire.La disposizione d’animo dell’onestà è rettitudine, lealtà, sincerità, nobiltà d’animo, è la trasparenza dei nostri sentimenti, delle nostre emozioni.Ci atteniamo a quei valori che sono ritenuti universalmente validi, astenendoci da azioni malsane nei confronti di noi stessi ed altri.La vera onestà è vedere il falso e non volerlo più alimentare.Smetterla di indicare costantemente agli errori altrui e iniziare invece a riconoscere le nostre debolezze, le nostre mancanze.Non più guardare attraverso le lenti degli interessi personali ed iniziare invece ad apprezzare il giusto anche se e quando non possiamo totalmente abbracciarlo.Dobbiamo almeno sapere cosa è giusto…dobbiamo almeno avere la volontà di riconoscere dove giace il vero…è questa l’onestà.A volte potremmo voler essere onesti, ma per paura delle conseguenze, ci controlliamo interiormente e seguiamo invece le vecchie false tracce.Scegliamo di restare nascosti dietro i cespugli mentali delle mezze-verità. Omettiamo di condividere i fatti concreti e reali, non riusciamo ad ammettere il giusto e rimaniamo rintanati nella comfort-zone.Anche se, comportamenti del genere sono ‘tipicamente’ umani, non per questo dobbiamo continuare ad alimentarli.Almeno nel nostro cuore, dobbiamo saper riconoscere che stiamo indossando una maschera, e dobbiamo cercare di elevarci oltre le attitudini mentali auto-limitanti e auto-imposte.L’onestà è una meravigliosa qualità che va coltivata nel nostro cuore.Apporterà molte benedizioni in tante dimensioni della vita quotidiana.Senza onestà la meditazione ristagnerà nei reami del continuo cercare senza riuscire mai ad approdare nelle calme acque dell’appagamento.Non c’è pace dove non c’è libertà, dove non c’è onestà.L’onestà è la scure che disbosca la foresta della menzogna.La menzogna che nasce dal continuo paragonare.Ogni paragone ha origine nella memoria e la memoria è pensiero cristallizzato nella psiche.Paragone è giudizio, valutazione, ed è un’interpretazione di pensieri trattenuti, “questo è buono”, “questo non è buono”.Con la profonda comprensione si realizza la verità e quindi l’onestà, l’autenticità di ciò che siamo. Riconoscendo ciò che non siamo-le menzogne- ciò che rimane è ciò che siamo.I Maestri insistono sull’onestà che significa “mente pura”.La mente pura è una mente che non trattiene concetti, immaginazioni, idee, filosofie di vita.Lo specchio deve essere spolverato.La polvere è fatta di idee, di pura immaginazione.L’onestà interiore è la luce che illumina la Meditazione Spontanea.Hari Om Neeraja[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Editor 2/13/20 Editor 2/13/20

About honesty

One of the great help I have discovered along the way, and very important to keep in mind, is to be honest with oneself.Honesty is a great help and a very good spiritual practice.Honesty is not perfection. It is about not cherishing false values and false ways.Openness of mind and honesty is integrity, loyalty, sincerity, it allows the transparency of our feelings and emotions. We follow these universal virtues, refraining from unhealthy actions towards ourselves and others.Honesty is to be able to see the false as false and abandon it.It is to stop seeing only the faults of others and start to acknowledge our own weaknesses and mistakes.To stop seeing through the lenses of egotism and start to appreciate what is right even if we cannot fully stand for it.At least we must know what is right…we must be wiling to acknowledge the truth and that is honesty.There are times we would like to be honest but, because of fear of consequences, we control ourselves and, we follow instead, the old beaten tracks.We rather choose to hide behind the bushes of half-truths, omitting to share the real and concrete facts. We are not able stand for what is right and we remain holed up in the comfort-zone.Such behaviors can happen, just because we are humans, nevertheless we should at least, know in our heart, that we are wearing a mask and see if we can, next time, open up and go beyond our self imposed limitations.Honesty is a beautiful quality to nourish in our heart.It will bring many blessings in so many different dimensions of our everyday life.If there is no honesty meditation gets stuck into the realm of endless seeking and never reaching the calm waters of fulfillment.There is no peace where there is no freedom.Honesty is the ax that deforested the forest of lies.Lies that come from endless comparison.All comparison is based on memory and memory is an image crystallized in the psiche.Comparison is judgement, evaluation, and it is an interpretation of repressed, retained thoughts such as “this is good”, “this is not good”.Profound understanding is realizing the truth and therefore the honest, authenticity of what we really are. By knowing what we are not -the lies- we are left with the understanding of what we are.The Master insist on honesty which is purity of mind.A pure mind is a mind that does not entertain concepts, imaginations, philosophies of life.We need to remove the dust from the mirror of the mind.The dust are ideas, pure imagination.Inner honesty is the light that shines upon Spontaneous MeditationHari Om Neeraja

Editor 2/11/20 Editor 2/11/20

Namasté – Febbraio 2

Tornare alla fonte, che sia ritirare l’attenzione all'interno o seguire ogni movimento della mente a ritroso fino alla sua origine, è la via di casa.

Neeraja

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Editor 2/11/20 Editor 2/11/20

Namaste – February 2

Going back to the source, either by turning the attention within or by following every thought back to its source, is the way home.

Neeraja

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Editor 2/6/20 Editor 2/6/20

L'idea cambia...ma chi rimane? Satsang con Neeraja 58

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Editor 2/4/20 Editor 2/4/20

Namasté – Febbraio 1

Quando non investiamo più nei movimenti della mente, la spinta alla ricerca cede e ci ritiriamo alla fonte. Rimanere alla fonte è il vero fermarsi.

Neeraja

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Editor 2/4/20 Editor 2/4/20

Namaste – February 1

When we no longer invest in the movements of mind, the impulse towards seeking ceases, and we retreat into the source. This is real stillness.

Neeraja

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Editor 1/30/20 Editor 1/30/20

Lo specchio limpido della consapevolezza. Satsang con Neeraja 57

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Editor 1/28/20 Editor 1/28/20

Namaste – January 4

One of the simplest ways to practice Spontaneous Meditation is to just refuse to make a problem out of anything that happens during your meditation.

Neeraja

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Editor 1/28/20 Editor 1/28/20

Namasté – Gennaio 4

Il modo più semplice di praticare la Meditazione Spontanea, è rifiutare di creare problemi, con ciò che appare durante la meditazione.

Neeraja

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Editor 1/23/20 Editor 1/23/20

Ritiro di Meditazione di Capodanno 2020

…è un campo di illimitate potenzialità in cui ogni cosa prende vita e forma……il sommo bene da cui ogni cosa viene benedetta…

New Year Meditation Retreat 2020

…a field of beauty of infinite potentials……the source of each and every form of life……the supreme graciousness that blesses al

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Editor 1/21/20 Editor 1/21/20

Namasté - Gennaio 3

La Meditazione Spontanea è scoprire la possibilità di essere liberi dalla mente, indipendentemente dai suoi movimenti. È questa la libertà, e non cercare di spegnere la mente.

Neeraja

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Editor 1/21/20 Editor 1/21/20

Namaste - January 3

Spontaneous Meditation is to discover the possibility of being free of your mind, no matter what it is doing. This is ultimately much more liberating than merely turning it off.

Neeraja

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Editor 1/16/20 Editor 1/16/20

Non c'è nessuno nel pensiero 'io'. Satsang con Neeraja 56

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